わたしの頑固だった足のカサカサと、爪のひび割れが嘘のように治った方法です。

本当にめちゃくちゃ乾燥していたわたしの肌が生き返ったのです。

みなさんはヨガはなさいますか？

夏は、素足にサンダルばきの機会は多いですか？

足のカサカサもワークアウトの習慣も娘のおかげで順調です。いまどきのミレニアル世代は本当に素晴らしい。photo/Rish NY instagram

では、さらに聞きます。

みなさんの足のかかと、大丈夫？　笑

わたしのは、もう最低です。

年中、頑固なかかとのカサカサに悩まされていました。

ヨガとかに行く時がね、もう恥ずかしくって。

アッパーイーストのマダムたちって、

どんなにお年を召していても、

だいたいがジムに通ってくる人は

元気が違います。年季が違うんです。

当然、足のお手入れも万全。

夏はもちろん、冬も素足になると

マニキュアは塗ってなくても

ペディキュアは綺麗だし、

足のかかともきれいです。

もうわたしだけ？　ガサガサで粉ふいてるかかとは。

これが、もうすごく頑固でどうしたって治せませんでした。

知人にいただいた魔法のソックスを履くと

ピタッときれいになります。

が、脱ぐとまた元に戻る。

流石に夏は暑くてそのソックスは履けませんしね。

が、これが嘘のように簡単に治ってしまいました。

あきれるぐらい簡単でした。

なので是非ここでシェアさせてください。

はい、室温の水を1.5~2リットル飲むようにしたのです。

3日目から効果が出ました。

実は、測定してみたら、わたしは標準より、５ポンドも！

体内水分量が足りてないことがわかりました。

体内水分量が不足するとどうなるか。

一番怖いのは血液がドロドロになり、脳梗塞を起こすこと。

これは怖すぎます。

これは、大変とばかり、室温の水を、

できればアルカリイオン水を飲むようにしました。

これに筋トレ中心のワークアウトを週に２回にし、油っぽいものを食べないように注意するようになったらとても調子がいいです。

まずは、みなさんも、もし、肌が乾燥していると感じるなら。

または、頭痛がするなら。

それは脱水症状の一つかもしれません。

ぜひ、水分をしっかりとって残暑を乗り切ってくださいませ〜。

いよいよ明日（23日）正午から発売です

サイズ０から８までご用意いたします！

【Rish NY8/23日正午新発売】

トリーナ・ターククチュール級ワンピース

ため息が出るほど美しいのは裏地も同様。

お嬢さまの代でも着る日がきそうな一生物。

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裏も後ろも凝った高級ジャージー素材。

とても凝ったジャージー素材のワンピースです。

背中もブラセーフの位置まで開いています。

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